百香果能舒緩人的心情,也能緩解痛經嗎?

來源:中國婦女報時間:2021-01-20 15:30:59

百香果能舒緩人的心情,也能緩解痛經嗎?近日,《家庭醫生在線》載文稱,百香果的確有緩解痛經的功效。

中醫認為,痛經主要是由于宮血運行不暢、腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀、溫熱蘊結等因素引起的,而百香果性溫,能促進氣血運行,從而減輕身體疼痛感。如果把百香果打成果汁,與生姜紅糖水混合飲用效果更佳。

做法:將一個百香果洗凈、對半切開,用勺子挖出果肉,放入杯中;隨后根據自己的口味,放入適量的紅糖,用溫熱水兌開后,即可食用。每次痛經時,可飲一杯,一天可以多飲幾次,以2~3次為宜。因為紅糖水有活血化瘀、促進經血排出的作用,月經量大者不宜喝。 (聞唱)

責任編輯:FD31
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